Xoa bóp mỗi ngày để cải thiện vòng ngực

Động tác 1: Lấy tay trái để cho tăng ngực phải, sau đó đẩy ngực lên xuống nhẹ nhàng hướng theo đường chéo vào trong (theo hướng lên xương quai xanh dưới cổ), tốc độ 2 – 3 lần mỗi giây, lặp lại từ 20 – 30 lần. Sau đó đổi sang ngực bên trái làm tương tự.

Động tác 2: Tay bên nào thì tăng ngực cùng bên, cùng một lúc cả 2 tay tăng ngực lên xuống thật nhẹ nhàng, tốc độ khoảng 2 – 3 lần mỗi giây, làm liên tục khoảng từ 20 – 30 lần.

Động tác 3: Đặt 2 tay lên ngực của bạn, tay bên nào thì ngực bên đó, xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ ngoài vào trong, tức là tay phải di chuyển chiều kim đồng hồ, tay trái di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Làm liên tục từ 30-40 lần.

Dùng tinh dầu hay là dầu dừa là phương pháp xoa bóp tăng vòng ngực hiệu quả nhanh hơn. chi tiết cách phát triển vòng 1 của Tóc Tiên.

[IMG]

Thực hiện phương pháp xoa bóp tăng vòng ngực này hàng ngày đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để cho đạt hiệu quả nhanh hơn cao nhất. Bên cạnh phương pháp xoa bóp tăng vòng ngực chị em phụ nữ nên kết hợp cả những bài tập ngực kích thích sự phát triển của những cơ ngực như tập tạ tập, tập chống đẩy… 

Ngoài ra chế độ ăn cũng là yếu tố quyết định hiệu quả nhanh hơn cải thiện số đo ngực. Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng giúp chị em phụ nữ tăng vòng ngực tự nhiên như sữa đậu nành, thịt chân giò, thịt gà, đu đủ xanh, những loại đậu xanh đậu đỏ đậu đen… Nếu chị em phụ nữ muốn tăng vòng ngực cấp tốc sở hữu đôi gò bồng đảo cùng với số đo như y muốn nhanh nhất, chị em phụ nữ có thể tham khảo phương pháp tăng ngực Nano Chip ở Viện làm đẹp Lavender, cùng với ưu điểm mềm tự nhiên và độ linh hoạt cao, có thể có tác dụng giúp phái đẹp sở hữu vòng ngực căng tròn đẹp tự nhiên nhất. 

Công nghệ phẫu thuật ngực Nano Chip Motiva dùng những chiếc túi ngực an toàn 100% Gel Properties Ultima khắc phục triệt để cho tình trạng tụ dịch và rò rỉ chất dịch ra ngoài. Lớp màng chắn siêu bền ngăn chặn sự khuếch tán Gel Silicon vào cơ thể. Túi có có chế độ bảo hành điện tử, lưu trữ 15 thông số bảo hành của chị em phụ nữ dùng qua đó khách hàng có thể bảo hành túi ngực trên toàn thế giới.